Grupo semanal de COACHING Y MOVIMIENTO

Grupo regular de una tarde a la semana (1,5 h.) donde aprenderemos a conocernos mejor a nosotros mismos y a las personas con las que nos relacionamos, tomando conciencia de nuestra realidad actual y definiendo la que nos gustaría crear
Aprenderemos a:
·        Sentir el cuerpo, darnos cuenta de cómo estamos e ir soltando poco a poco los lastres que nos dificultan el movernos libremente por la vida
·        Tomar conciencia de lo que nos gustaría cambiar en nuestras vidas, identificar aspectos que ya no nos sirven y qué nuevas vivencias nos gustaría introducir
·        Darles forma, representarlas, resonar con ellas con el fin de obtener la motivación necesaria para iniciar o reforzar el camino
·        Mejorar la comunicación, trabajar la escucha activa y la manera de comunicar nuestros mensajes de forma más amable y efectiva.
·        Apoyarnos a nosotros mismos y a los demás mediante el acompañamiento empático
Utilizaremos las técnicas de Coaching y Movimiento expresivo para tomar contacto con la realidad actual y definir la que nos gustaría crear en nuestras vidas.
·        El Movimiento expresivo (Sistema Rio Abierto) nos ayuda a preparar el cuerpo para abrirlo a nuevas experiencias y poder fluir mas en el momento, liberarnos de las tensiones, disfrutar, relajarnos y desarrollar la creatividad..
·        El Coaching nos facilita transformar los deseos en objetivos, y así iniciar el camino hacia su realización.
·        La combinación de Coaching y Movimiento potencia los beneficios de cada una de las técnicas para sintonizar el cuerpo y la mente de manera armónica y facilitar la realización de tu potencial

Horario: Miércoles de 19:45 a 21:15 h.
Precio: 60€ al mes  
Realizado por:
Mar Asunción: Experta en Coaching Personal. Diplomada en Movimiento Expresivo y Técnicas Psicocorporales para el Desarrollo Armónico.Formación en PNL, Focusing, Bioenergética, Eneagrama, Facilitación y  Resolución de conflictos. Bióloga, 25 años de experiencia dirigiendo programas en ONGs
Información e inscripciones:
ISHVARA, Centro de Salud y Armonia. C/ Antonio M;achado 17. Madrid <M>Valdezarza  
Tl. 91.316.46.45 . Mvl. 657.35.82.76 , www.ishvara.es
Mar Asunción. Mvl: 686 240 884, coachingmar@hotmail.com

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