GRUPO SEMANAL DE COACHING Y MOVIMIENTO
Miércoles 19:45 a 21:15h.
Miércoles 19:45 a 21:15h.
Grupo regular de una tarde a la semana (1,5 h.) donde
aprenderemos a conocernos mejor a nosotros mismos y a las personas con las que
nos relacionamos, tomando conciencia de nuestra realidad actual y definiendo la
que nos gustaría crear
Aprenderemos
a:
·
Sentir
el cuerpo, darnos cuenta de cómo estamos e ir soltando poco a poco los lastres
que nos dificultan el movernos libremente por la vida
·
Tomar
conciencia de lo que nos gustaría cambiar en nuestras vidas, identificar
aspectos que ya no nos sirven y qué nuevas vivencias nos gustaría introducir
·
Darles
forma, representarlas, resonar con ellas con el fin de obtener la motivación
necesaria para iniciar o reforzar el camino
·
Mejorar
la comunicación, trabajar la escucha activa y la manera de comunicar nuestros
mensajes de forma más amable y efectiva.
·
Apoyarnos
a nosotros mismos y a los demás mediante el acompañamiento empático
Utilizaremos
las
técnicas de Coaching y Movimiento expresivo para tomar contacto con la
realidad actual y definir la que nos gustaría crear en nuestras vidas.
·
El
Movimiento expresivo (Sistema Rio Abierto) nos ayuda a preparar el cuerpo
para abrirlo a nuevas experiencias y poder fluir mas en el momento, liberarnos
de las tensiones, disfrutar, relajarnos y desarrollar la creatividad..
·
El
Coaching
nos facilita transformar los deseos en objetivos, y así iniciar el camino hacia
su realización.
·
La
combinación de Coaching y Movimiento potencia los beneficios de cada una de
las técnicas para sintonizar el cuerpo y la mente de manera armónica y
facilitar la realización de tu potencial
Horario: Miércoles de 19:45 a
21:15 h.
Precio:
60€
al mes
Realizado
por:
Mar
Asunción: Experta en Coaching
Personal. Diplomada en Movimiento Expresivo y Técnicas Psicocorporales para el
Desarrollo Armónico.Formación en PNL, Focusing, Bioenergética, Eneagrama,
Facilitación y Resolución de conflictos. Bióloga, 25 años de experiencia
dirigiendo programas en ONGs
Información
e inscripciones:
ISHVARA,
Centro de Salud y Armonia. C/ Antonio M;achado 17. Madrid<
M>Valdezarza
Tl.
91.316.46.45 . Mvl. 657.35.82.76 , www.ishvara.es
Mar
Asunción. Mvl:
686 240 884, coachingmar@hotmail.com
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